小彭的網路日誌

最近喝瑪黛茶，是因為喝了分解茶新口味(瑪黛葉)，標題來自阿根廷的國寶。

覺得蠻好喝，於是上網買了阿根廷的瑪黛茶茶包來泡！

瑪黛茶是一種叫「巴拉圭冬青」(Ilex Paraguariensis) 的「草藥茶」。
這種冬青 (Ilex) 只生長在南美洲伊瓜蘇大瀑布附近的熱帶雨林。
據說這茶有提神安眠、通便減肥、降血脂、抗氧化等等的神奇功效，所以南美洲人稱它為「仙草」，是上天恩賜的神祕禮物。

瑪黛茶源自於魁特查語中的「mati」這個詞，意思是「葫蘆」。
因為南美洲人的喝茶方式和我們不一樣：他們的茶不是「喝」的，而是「吸」的。
傳統的喝法是將茶葉放進乾葫蘆 (gourd) 杯中，用熱水沖泡，然後與親友們一面聊天，一面把「葫蘆杯」傳來傳去，用同一根吸管「吸」茶。

其實瑪黛茶略帶苦味，多喝幾次，就可聞到一股茶葉的清香，久而久之，就好像在喝綠茶了。
我認為對從未喝過瑪黛茶的人來說，最好循序漸進，由少而多，慢慢適應。

對我而言瑪黛茶的清腸作用倒是很明顯，至於以後會不會達到所謂的「提神安眠」的終極效果，則有待長期觀察！